Vous voulez des abdos comme Steve Cook? Ensuite, vous avez besoin de l'aide de son programme d'entraînement Modern Physique. Dans ce programme d'entraînement, vous utiliserez les techniques classiques de musculation, ainsi que des exercices de musculation, des exercices complets du corps et des circuits cardio pour perdre du poids, développer vos muscles et améliorer votre forme physique. Avec ce programme, vous obtiendrez des vidéos complètes d'entraînement et d'exercice, des vidéos techniques avancées, un suivi de l'entraînement et l'accès à Bodybuilding.com All Access. Grâce à All Access, vous bénéficiez de plus de 20 autres applications d'entraînement et de plus de 50 plans d'entraînement.
Vidéos d'introduction, vidéos de motivation hebdomadaires
Plan d'entraînement de 8 semaines avec suivi
Vidéos d'exercices étape par étape
Vidéo sur la nutrition avec des exemples de repas, des listes d'aliments, des macros
Voir la bibliothèque complète des plans All Access: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
Bodybuilding.com All Access est un service d'abonnement de contenu qui comprend plus de 50 plans de conditionnement physique de qualité supérieure créés par des entraîneurs personnels, des athlètes et des experts de classe mondiale. Chaque plan comprend des vidéos d'information, des séances d'entraînement quotidiennes, des conseils sur la nutrition et des conseils d'experts, avec de nouveaux plans et cours ajoutés tous les mois. Alors que plusieurs plans ont des applications dédiées comme celle-ci, s'il vous plaît visitez Bodybuilding.com pour voir la suite complète du contenu de l'abonné.
• Correction de bugs autour de quelques liens ne fonctionnant pas
• Nouveau paramètre pour basculer entre les unités impériales et métriques
• Bienvenue dans la dernière version de All Access. Nous avons fait quelques changements assez impressionnants que nous pensons que vous aimerez.
• Le premier est l'ajout d'un essai GRATUIT! Tout le monde peut essayer un programme All Access pendant 7 jours avant de prendre une décision. C'est parfait pour vous engagement-phobes là-bas.
• Nous avons également donné un petit coup de pouce à nos applications. Ce qui signifie qu'il vous sera beaucoup plus facile de voir toutes les belles choses que vous obtenez avec votre abonnement All Access.
• Mises à jour des paramètres de confidentialité et de la politique de confidentialité.
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Corrections de bugs.
Dans cette dernière version, nous avons mis à jour les applications afin qu'elles se connectent mieux à votre expérience Web. Maintenant, lorsque vous regardez un plan d'entraînement sur votre téléphone, votre clavier ou votre ordinateur de bureau, vous verrez exactement la même chose. En outre, lorsque vous suivez un plan via l'application d'entraînement, celui-ci se synchronise automatiquement avec votre compte All Access sur le Web. Comme toujours, vous recevez toujours les meilleures informations et plans de fitness des meilleurs entraîneurs - vous les obtenez avec un lifting!
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Toutes nos applications de plan de fitness - y compris celui-ci - font maintenant partie de Bodybuilding.com All Access! Chaque plan comprend des séances d'entraînement quotidiennes, des conseils sur la nutrition et bien plus encore. Inscrivez-vous pour obtenir plus de 45 forfaits pour un prix d'abonnement bas afin que votre voyage de forme physique ne finisse jamais!
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Mise à jour de jeton interne
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